Diet Cara Rasulullah S.A.W

Diriwayatkan bahawa, Rasulullah tidak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana baginda menjaga pemakanan sehariannya. Insyaallah kalau anda ikut diet Rasullullah ini,anda tidak akan sakit perut ataupun keracunan makanan.

Setelah anda  mengetahui cara diet Rasulullah S.A.W  ini, tolonglah ajarkan kepada yg lain.

Elakkan makan SUSU + DAGING

Elakkan makan DAGING + IKAN

Elakkan makan IKAN + SUSU

Elakkan makan AYAM + SUSU

Elakkan makan IKAN + TELUR

Elakkan makan IKAN + DAUN SALAD

Elakkan makan SUSU + CUKA

Elakkan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEL

# Elakkan MAKAN BUAH SELEPAS MAKAN NASI , SEBALIKNYA MAKAN BUAH TERLEBIH
DAHULU, BARU MAKAN NASI.

# TIDUR 1 JAM SELEPAS MAKAN TENGAHARI.

# JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM . SESIAPA YG TIDAK  MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA.


Mungkin anda pelik dengan diet ini...

kalau tak percaya,anda cubalah.
Tapi kesannya bukanlah  dalam jangka masa terdekat nie. Ianya berkesan bila kita sudah tua nanti.

Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.
Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. di kuatiri akan cepat mendapat penyakit.

Ini terbukti oleh saintis dimana dalam badan ayam mengandungi ion positif manakala dalam ikan mengandungi ion negatif, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka tindak balas biokimia akan berlaku dan boleh merosakkan usus kita.

Al-Quran juga ada mengajarkan kita menjaga kesihatan,seperti mengamalkan;
 
Mandi pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk
yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).

Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis,mereka telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran
darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang berkenaan.

Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemui bahawa enzim banyak terkandung di celah jari-jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur.Enzim merupakan mangkin yang memudahkan penghadaman bahan makanan untuk pencernaan.

Marilah kita bersama-sama mengamalkannya

Wassalam